خانوما علت صدا دادن واژن چیهههههه

وای خدامازناچی ک نداریم😂منم همینجوریم میگن ورزش کگل خیلی خوبه

ببخشید این حرف و میزنم ولی تو رابطه یه سری پوزیشنا باعث میشه هوا وارد واژنت بشه
تو رابطه دلیلش اینه 🤦‍♀️ببخش گفتم

شل شدن عضلات کف لگن

ورزش کگل (یعنی به پشت بخوابی زانوهاتو ۹۰ درجه کنی باسنتو سفت کنی بیاری بالا تا ۱۵ بشمری باز بیاری پایین و هی تایمش رو طولانی تر کنی )

عضلات کف لگن و اطراف واژنت سفت میشه و درست میشه
عادی هم هست 🌹❤🙏

رابطه 😂😂