من وزنم ۵۰،شایدم کمتر ۴۹ قدم ۱۷۳
تنبلی تخمدان دارم
مگه تنبلی مال آدمای چاق نیست🫤
شش ماهه پریودم نامنظمه اگه پروژسترون نخورم اصلا نمیاد
چیکار کنم

منم لاغرم تنبلی دارم
متاسفانه بیشتر به سبک زندگیامون مرتبطه
خواب کافی و مناسب تغذیه مناسب تحرک مناسب

تو چاقا بیشتر نمایان میشه ولی خب منم چاق نیستم و تنبلی دارم

چه ربطی به چاق و لاغری داره

برو طب سنتی
پیاده روی

ن عزیزم متاسفانه برا لاغرها هم هست

خوش بحالت من قدم کوتاس چاقم شدم