خانوما من خودم شیر بادام میخورم خیلی خوبه برای شیر
طرز تهیه اشم براتون نوشتم
*طرز تهیه شیر بادام برای افزایش شیر مادر*
بادام سنگی بخرید
حدودا ۱۴ تا بادام بشکونید
برای یه لیوان کافیه
سعی کنید کامل در بیارین (بادام خرد نشه)
بعد یکم‌آب داغ بریزید روی بادام ها
یا بجوشونید در حد یه دیقه
تا پوست قهوه ای بادام جدا بشه
و مغز سفیدش باشه
بعد بادام ها رو بریزید تو لیوان
و آب روش بریزید
(بهتره یکم خیس بخوره ولی اگرم عجله داشتین اشکالی نداره)
بعد آب و بادام بریزید تو مخلوط کن
یه ترکیب سفید رنگی بهتون میده مثل شیر یکمم عسل بهش بزنید که طعم بگیره
ولی خب عسلش اختیاریه
خیلی ها ارده میزنن خرما میزنن
همش خوبه
میتونید هم کلا چیزی نزنید
و بعدم نوش جان کنید

☆یکم پروسه درست کردنش آداب داره ولی حتما امتحانش کنید تاثیرشو روی شیرتون میبینید حتی طعمشم دوس نداشتید زوری بخورید و اینکه ادامه بدین با یکی دو بار فایده نداره هر روز بخورید دیگه واجب بدونید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط