سلام
بچه ها من از دیروز شروع کردم روزی ده عدد بادام میخورم ، به نظرتون کافیه ؟؟میگن شیرو خوب میکنه و بچه وزن میگیره نمیدونم چه خواصی داره
خوبه ؟؟
راستی شما میدونین بادام چی کار میکنه شیر زیاد میکنه یا چرب میگنه؟؟

بادام رو پوست نازک قهوه ایش رو بگیر
وقتی تو اب میزاری خیس میخوره پوستش راحت کنده میشه
بعد انقدر بجو تا له له بشه قشنگ شیره کشش کن بعد قورت بده اینجوری فقط خوب جذب میشه
یا بجاش یه لیوان اب و یه ق عسل و ۱۴تا بادام دوپوست کنده شده بریز تو مخلوط کن شیربادام درست میشه اون دیگه جذبش صددرصدیه
هم شیر رو مقوی میکنه هم واسه ریزش مو و استخونات خوبه

زیاد نخور شکمش سفت میشه
دل‌درد هم همه بچه ها داره خودش یه زمانی داره خوب میشه

عزیزم کلسیم داره برای استخوان های خودتم خوبه که شیر میدی حتما بخور

شید بادوم ،آب هویج،دلستر،آبگوشت،سوپ و آجیل شیر رو زیاد میکنه و به بچه وزن میده

در خواست بده گلم

سلام‌، اره خیلی خوبه ، نخودچی هم خوبه

بچه من ک بادوم میخورم دلدرد میشه