سلام مامانا شبتون بخیر برای افزایش شیر چی خوردین که واقعا نتیجه داده؟؟

چای

پودر گالاکتورایز واقعا راضی بودم شیرم میریخت

دلستر

قطره شیر افزا
آب هویج
ماالشعیر گندم
خود شیر ولی محلیش

خواب مناسب

فقط اب هویج و دلستر

نخودچی

قرص لاکتاول خوردم تاثیرب نداشت
من غذای برنجی خوب و پر وپیمون ک میخورم و اب هویج ک میخورم خیلی شیر میکنم

عرق رازیانه. سیاه دانه.زیره.ریحون.اب زیاد
شیر ولرم یا گرم.ماست .چایی کمرنگ.
سوپ.
اینا شیرو زیاد میکنن
دوشیدنم خیلی شیرو زیاد میکنه سعی کن با دست بدوشی موقع هایی ک بچت خوابه با شیشه شیر بده ولی فرداش شیرت زیاد میشه

دلستر انگوری واقعا دوروز جواب داده سینه ام پر شیر شده

هروقت میخورم شیرم فواره میزنه
درکل بادام مغزیجات سویق ابگوشت اینا خوبن من خودم شیرخشک میخورم بعضی وقتا

سِرمام از پیج آی بانو