بهترین چیزی که به بچه دادین و روی وزنش خیلی تاثیر خوبی گذاشته رو بگو همه استفاده کنیم

اش هم خیلی خوبه ، من هفته ای یبار اش شیرازی و اش گندم میدم

حریره مغزیجات با سویق ، حلیم ، سوپ بلدرچین ، تخم مرغ ، موز ، سیب زمینی اینا به بچه ی من خیلی وزن میده

فرنی با نشاسته سیب زمینی آب پز سرلاک گندم و خرما آب گوشت ولی بیشتر با شیر وزن میگیرن پسرم استپ وزنی کرده بود شیرخشک رو عوض کردم تاثیر داشت

بنظرم سوپ مقوی درست کنی و یکروز در میون حریره بادام بدی تاثیر داره
ترکیبات سوپ هم حتما عصاره گوشت و بلغور گندم داخلش باشه بلغور تپل کننده س و عصاره گوشت خیلی مقوی

چ سوال خوبی پرسیدید