خانوما چرا من چند مدت یهو احساس تنگی نفس میکنم فکر میکنم نفس کم میارم پنچره باز میکنم هوا بیرونو میکشم بهتر میشم الانم حس میکنم تنگی نفس دارم برا کی پیش آمده از چی میتونه باشه

من فقط دوبار خیلی نفس تنگی بدی گرفتم
حس میکردم نمیتونم نفس بکشم
رفتم درمونگاه فشارمو گرفتم یکم بالا پایین شده بود
ولی جدا ازین دوبار مثلا موقع خاب یا بعد غذا نفس تنگی میگیرم موقع خاب در بالکنو باز میزارم تو این سرما هوا بیاد😑که فشارمم اوکی بود
حس میکنم اگه خیلی شدید نباشه طبیعیه

منم اینطوریم میرم حیاط بهتر میشم

منم اینطوری میشم بعضی مواقع الان اینطوری شدم مهمون ام جایی روم نمیشه پنجره باز کنم نفس بکشم 🥲