سلام ۲ ماهمه هر جیزی می خورم سریع معدم ترش می کنه اسید معدم میاد بالا نمی دونم چی بخورم خوب بشه

دوست خوبم شربت لاکسی ژل قرص ویتامین ۶ خارجی و متوکلوپرامید بخر بخور
دکترفوق تخصص اینارو ب من داده منم شبیه شمام

منم همینم
غذاهای پر ادویه و سرخ کردنی اصلن نخور
حتما روزانه از سیب و به تو برنامه غذاییت داشته باش
منکه هنوز درگیرشم

عرق نعناع خوب نیست؟برای ترش کردن یا اسید معده

اگه شیرینیجات میخوری اونو کم کنی چون شیرینی اسید معدتو بیشتر میکنه
یه چیز نمکی بخور

آبلیمو برای ترش کردن معده خیلی خوبه اگه لیمو تازه باشه که چه بهتر اگه سختته لیمو تنها بخوری یه ذره عسلم بهش بزن

بادام خام عالیه

منک همینجوریم رفلاکس خیلی دارم

چایی زنجبیل