مامانا من حس سرما خوردگی دارم چیکار کنم؟

شلغم فقط شلغم . عالیه . من کاملا مطمئنم دو روز پیش تقریبا سرماخوردگیم شروع شد . چندبار شلغم پختم خوردم و چندین لیوان چایی داغ و خوب شدم. اگر هم گلوت دردمیکنه آب نمک قرقره کن

آب و مایعات فراوان بخور، آب نمک روزی چندبار قرقره کن، لیمو شیرین و فلفل دلمه ای زیاد بخور بخاطر ویتامین سی ک دارن عالین، سوپ و آبپز و تخم مرغ پخته بخور، دستما مرطوب روی پیشونیت بذار ک یه وقت تب نکنی، سعیک کن به هیچ وجه سراغ دارو ختی استامینفن ساده هم نری با همینکارا نهایت یه هفته ای کامل خوب میشی

بخور شلغم بده
وقتی هنوز اولشه سریع خوب میشی
آب شلغم هم با لیمو عسل بخور

لیمو شیرین و شلغم بخور خیلی خوبه

مایعات و میوه زیاااد بخور
صبحا آب نمک قر قره کن

خودت رو بپوشون بخواب فقط منم دیشب اونجوری شدم کلی عطسه و آبریزش بینی داشتم خودمو پوشوندم خوابیدم خوب شدم