برای چررب شدن شیر چی خوبه؟
شیرم رقیقه و دخترم درس وزن نمیگیره

زيتون
آواکادوو
ریحان شوید
گردو
4 مغز
قطره شیر افزا
کپسول امگا 3
تخم کدو

4مغز وکنجد

امگا ۳ یخور
ابگوشت.کله پاچه . ولی زیادی روی نکن بچت اگه دیدی اسهال بدون بخاطر چیز چرب زیاد خوردی
من خودم تعریف سویق حکیم بانو رو شنیدم ولی اصلا استفاده نکردم میگن هم شیر رو چرب میکنه هم زیاد اگه خواستی بخری داخل اینستا به انگلیسی بنویس سویق حکیم بانو
یاهم داخل گوگل سرچ کن