مادرا من الان چه سوره ای بخونم اروم شم هی خدا هیچی صبر و تحمل ندارم هیچی یک رگ از اعصایم انگار قطع شده در آن واحد عصبی میشم چه خاکی تو سرم بریزم چپرا وقتی من ادم بدی ام خدا بهم بچه داد پریود هم هستم دوماهه حالت تهوع امانمو بریده

عزیزم از مشاور کمک بگیر خیلی اروم میشی
من تو دوران بچه داری دوبار کمک گرفتم تلفنی
واقعا اروم شدم

عزیزم سوره ولعصر رو همیشه با خودت زمزمه کن بخون خیلی ارومت میکنه
ایه الکرسی رو هم بخون ..

موقع عصبانیت آب بخور خیلی جواب میده صلوات و ایه الکرسی

کلا قرآن خوندن آرامش میاره، ولی بنظرم یه مشاوره هم برو. منم خیلی عصبی میشم اما جور نمیشه که برم مشاوره

سعی کن رو بچت خالی نکنی البته هممون یه وقتا کم میاریم ولی توجیه نمیشه
یکم هرموناتم انگار بهم ریخته

عزیزم علت اعصبانیتت رو پیدا بکن قبل از عصبی شدن حلش کن، ببین چیه؟گرسنگی، خستگی، کار مونده مثلا کار خونه، شوهر، مادر شوهر، خواهر شوهر خخخخخ و........

ان شاالله خوب بشی عزیزم نفس عمیق بکش سوره ولعصر بخون و صلوات بفرست