یادمه مامانم میگف ب اون آش میگفتن دِندِرو 😁😁
طرز درس کردنشو نمیدونم
ولی میگف خیلییییی خوشمزس
من خودم نخوردم و برا دخترم آش رشته درس کردم
نه بابا اش رشته درس کن بده میشه دندونی والا منکه هرجارفتم همین بوده
مواد لازم:
گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم
لوبیا چیتی: ۱/۲ پیمانه
عدس: ۱/۲ پیمانه
برنج: ۱/۲ پیمانه
سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج): ۳ پیمانه
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۲ حبه
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
آب: به مقدار کافی
نعناع خشک: ۱ قاشق غذاخوری
روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد:
لوبیا و عدس رو از قبل خیس کن.
سبزیها رو شسته و خرد کن.
پیاز و سیر رو ریز خرد کن.
2. پخت گوشت:
در یک قابلمه، کمی روغن بریز و پیاز خرد شده رو توی روغن تفت بده.
سپس گوشت چرخکرده رو اضافه کن و با زردچوبه و کمی نمک و فلفل تفت بده تا رنگش تغییر کنه.
3. پخت حبوبات:
به قابلمه حاوی گوشت، لوبیا و عدس اضافه کن و کمی تفت بده.
سپس آب اضافه کن و بگذار حبوبات پخته و نرم بشن.
4. اضافه کردن برنج:
وقتی حبوبات نیمپز شدن، برنج رو اضافه کن و بگذار همه مواد خوب پخته بشن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.