مامانا ی سوال
بچه ها حتما باید شیرپاستوریزع بخورن؟؟یا اگ دوغ و ماست بخورن کافیه؟همه میان میگن بچه باید حتما روزی ی لیوان شیر بخوره...ماکان شیر نمیخوره خوشش نمیاد...ولی عاشق دوغ و ماسته
شما به بچه هاتون شیر میدین؟

روزی سه واحد باید کلسیم بخورن این مهمه.
یک لیوان شیر یک‌واحده.
اگه دوغ میدی هر یک و نیم لیوان دوغ غلیظ یک واحده.
کشک نصف لیوان میشه یک واحد.
ماستم هر یک لیوان یک واحده.
پنیرم که یه قوطی کبریت یک واحده.
خامه هم جزو واحد لبنیات محسوب نمیشه.
دیگه از روی این پیش برو که سه واحد رو بخوره

بله عزیزم اونها هم مشتقات شیر هستن ،پسر من هم شیر میخوره و هم دوغ و ماست بچه ها به روزی دو لیوان شیر احتیاج دادن حالا میتونید خود شیر رو بدید یا مشتقاتش رو

منم از وقتی شهریارو از شیر گرفتم هیچ مدل شیری نخورده،نزدیکه چهارپنج ماه میشه ک شیر نخورده، وای ماست و دوغ و کشک میخوره،کیک درست میکنم شیر میریزم توش

منم شیر نمی‌دم ، میخوره ها ولی خیلی نمی‌دم دکترش هم گفت اصلا مهم نیست که شیر بخوره یا نه ، ولی خب هفته ای یکی دوبار شیر موز و اینجور چیزا میدم ، ماست هم همراه غذاش همیشه میدم

نه اونام خوبه مخصوصا ماست