خانما خوراک لوبیا خوبه؟؟

خیلییییی

اره عزیزم فیبر داره خوبه فقط از قبل بخیسون نفخش بره آبشم عوض کن

اگه از قبل خیس کنی بعد درست کنی عالی میشه ازیتت نمیکنه نفخش گرفته میشه

نمیدانم
اطلاعی ندارم

خیلی خوبه

بله واسه وزن دهی ب جنین هم خوبه ولی خب نفاخه

اره بخور مقویه خیلی