مامانا میگم میخوام خوراک لوبیا قارچ بزارم لوبیا شو خیس نکردم اشکالی نداره کسی اینطور درست میکنه ؟؟؟

ی دونه خیار متوسط بنداز بالوبیا باهم بپزه بعد ک پخت اروم ک خیار له نشه دربیار بنداز دور صددرصد تضمینی نفخش گرفته میشه

من میریزم تو زود پز بعد اخر سر ابش رو دور میریزم که نفخ نداشته باشه زیاد

بهتره قبلش چند ساعت خیس کنی نفخش بگیری بعد اذیت نشی

بجوشون چند بار آبشو بریز دور

برای نفخ میگن خیس کنی بهتر

وای وای خیس کن برای فردا بزار اگه میخوای پر لز باد نشی😅😅

اشکالی که ندارن اما خیس کنی نفخش گرفته میشه