۱۱ پاسخ

هویج.رشته سوپ

من بجای برنج جو دوسر پرک میریزم چون پسرم یبوست میگیره با برنج

راستی من کرفس و جو دو سر پرک هم ریختم خداروشکر اوکی
بعد نمیدونم چن تا چیز و معمولا بریزم توش

انگار رشته فرنگی هم میشه اضافه کرد تو دستور سوپ و جزوه ای که دکتر ش داده هست من تاحالا استفاده نکردم شما نریختین ببینین چ جوریه؟

هویج، کدو حلوایی یا خورشتی،پیاز رنده شده هم دوباره میریزم تو سوپش
من امروز چن تا دونه نخود فرنگی اضافه کردم

من خودم تو سوپش کدوخورشتی یا همون کدوسبز ،
عدس،مرغ یا گوشت گوسفندی،برنج ،هویج ،لوبیا سبز،سیب زمینی جعفری میریزم

من والاچون وحشت دارم ازبدترشدن دلاناسرخودهیچیییی نمیدم

مگه ملک نژادبهت دستورغذایی نداده؟؟

لوبیا سبز
کدو حلوایی
نخود سبز
بجای مرغ بلدروین یا گوشت بعضی وقتا

کدو حلوایی
کدو خورشتی
رشته سوپ
پیاز

کدو حلوایی هم میتونی بریزی

سوال های مرتبط

مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۶ ماهگی
#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.