خانوما امروز سوپ پسرم
بروکلی ماهیچه برنج جعفری گشنیز هویج کدو سبز درست کردم
اوکیه؟؟؟

من هرچی دم دستم باشه توسوپ میریزم برنج جوپرک جوسالم سیب زمینی عدس ماش لپه هویچ گوشت همه رومیزارم خوب بجوشه میریزم تومخلوط کم یاازصافی ردمیکنم میدم میخوره راستی پیازوگوجه وادویه خیلی کم بانمک کم اینقددوس داره

سلام
سبزیجات معمولا حساسیت‌زا نیستن ولی بطور کلی میگن از هر ماده غذایی تست حساسیت گرفته بشه بعد بصورت ترکیبی داده بشه
من خودم ترکیبای خیلی شلوغو دوست ندارم، مثلا اگه من بودم به ماهیچه ، بروکلی، برنج و جعفری بسنده میکردم
اما از لحاظ علمی فکر نمیکنم منعی داشته باشه