مامانا یه سوال دارم. من ماه بعد انتقال دارم بنظرتون روزه گرفتن واسم ضرر داره؟ بدنمو ضعیف میکنه؟

اگه وزنت بالاست روزه بگیر لاغر تر بسی بهتر نتیجه میگیری اگه لاغری که مکمل بخور ویتامین ای دی کوالی فول

یکی میگه روزه بگیر یکی میگه نگیر. نفهمیدم چی شد😔

ن بابا
روزه پاکسازی
یکم تو نت سرچ کن میزنه که چه فوایدی داری
شما نهایتا باید خودتو با تغذیه خوب چه روزه باشی چ نباشی درست کنی و صدالبته اصلاح سبک.
روزه یه نوع فست هست که باعث میشه خیلی چیزا در بدن به حالت نرمال بشه.

اره ضعیف میشه
الان باید خودتو تقویت کنی

نگیری بهتره