چیا شیرو زیاد میکنه.؟؟

ماهی
سرشیر
شیربرنج
هویج
خرما
مغزیجات

آب هویج وآب سیب غذاهم آبگوشت چرب

کاچی
هویج
خرما
بادام
ماهی
شیر بادام

من همه چیز رو امتحان کردم شیر بیشتر ارثی هس و آرامش و استراحت خوب شیر رو زیاد میکنه

زیره سبز

حلیم ماهی

من از اینستا پیج حکیم بانو سویق سیرافزا و فرنی بادام سفارش دادم هم حجم شیرم زیاد شد هم چرب شد و بچمم وزن گرف

ابگوشت
نخود
برگ ریحان

مغزیجات
دلستر کلاستیک
شیر افزا زیره و رازیانه
عرق رازیانه
قرص کلیسیم