من کپسول امگا ۳خریدم میگن شیرو زیاد و چرب میکنه.یک دوز در میان.
وافعا راسته ک شیرو چرب و زیاد میکنه؟

هم ضد افسردگیه واسه چربی شیرهم بادام زیادبخور منم میخورم بچم وزن بگیره میگن وزن میده جنین وجلوگیری اززایمان زودرسه چندکیلو دنیااومد

من میخورم ولی تاثیر خاصی نداره

اره دکتر برا منم گفت بخور چون توبارداری داده بود بهم گفت بخور خوبه برا شیرت

منم شنیدم گوگل هم خوندم ولی نگرفتم بخورم🤣