من بعد زایمان طبیعی سختی که داشتمدچار سردردشدم و بعضی وقتا صدای هوا داخل سرمه
کیا مثل من شدن
درمان شدن

عزیزم شما زایمانتون چقد طول کشید؟
قبلش ورزش کردین؟
و چند تا بخیه خوردین؟
بعد از چند روز بخیه هاتون افتاد؟
دردش قابل تحمله؟
ببخشید خیلی سوال پرسیدم چون تجربه ندارم و ی کوچولو میترسم🥲

حوله داغ کنید بزارین روی س تون چندتا نوشیدنی گرم بخورین زود خوب میشه

منم سردرد دارم اوایل خیلی بیشتر بود هرروز سردرد میگرفتم الان قرص اهن میخورم بهتر شده فشار اومده خب طبیعی بدنت ضعیف شده خوب میشه بدنت بپوشون جوراب بپوش خوب میشی

من زایمان دومم بود هم خودم هم بچه اذیت شدیم پیاده روی خیلی خوبه بخصوص هفتع آخر

سوال منم هست🥹 میخوام طبیعی بیارم و میترسم