دوستان واس تنبلی تخمدان چیکار کنم خوب بشم آخه ماه قبل لتراکس و دوفامد مصرف کردم اما این ماه لتراکسم تموم شد منم فراموش کردم بخورم ولی دوفامد دکتر گفت شب ۱۴پریودی بخورم و امشب شروع کردم بنظرتون لتراکس نخوردم مشکلی داره و این که میتونم الان بخورم

اگه چربی شکم داری وزنت زیاده رژیم بگیر اصلاح سبک کن چربی های شکم و آب کن قرص ال دی بخور ویتامین دی هر ماه بخور
درست میشه
قرص ال دی با رژیم قاعدگی رو تنظیم میکنه

اگ‌ گرمیجات بخورم تنبلی رفع میشه

اصلاح سبک و صبوری، بیخیالی و ریلکسی، چاره دیگه ای نداری، باورکن استرس جلوی بارداری رو میگیره، من8سال این در اون در زدم نشد، یک سال دیگه کلا بیخیال شذم گفتم هرچی باداباد یامیشم یانمیشم خسته شدم، فقط دوفامد میخوردم، سر یک سال حامله شدم، وقتی پریودم دیرشد فکرمیکردم طبیعیه مث همیشه، بیبی چکم مثبت شد فکرمیکردم کیست دارم ینی هیچ جوره باورم نمیشد

منم تنبلی دارم رفتم باشگاه ورزش کن قند و شکر نخور وعده ناهار تو حذف کن شب ساعت 7شام بخور همینارو رعایت کنی 50درصد درمانت جلو میفته

فقط گرمیجات و ورزش و تغذیه سالم و خواب کافی
چون تنبلی از سردی بدن هست
داروهای شیمیایی زیاد جواب نمیده!

برو داروگیاهی مشکلتو بگو فکر میکنم زودتر نتیجه بگیری

منم دوفامد میخورم پریودم منظم میشه حالا ببینم این ماه چی میشه

من همه اینارو کردم ولی جواب نداد حتی آمپول تخمک گذاری

ورزش و اصلاح سبک