سلام خانوما من ۵ ماه زایمان کردم شیرخودمو میدم به بچه م الان ریزش مو شدید دارم استخون درددارم هیچ قرص ویتامینی هم نمیخورم لطف راهنمایی کنید شما قرص ویتامین اینا میخورید

سلام حتما امگا ۳ بخور و برای استخون دردت ویتامین Dهزاربخور بعد نهار

منم کچل شدم دیگه
هیچی هم نمیخورم😐😑

عزیزم شما باید تا ۶ماه تمام مکملای بارداریتو ادامه میدادی و بد زایمان هم دکتر باید برات دارو مینوشت چون شیر خودت و میدی الان باید اهن و موکمل بخوری

من هرروز چقدر قرص میخورم باز اعصاب ندارم شماچجور نمیخوری عزیزم

باید مکمل‌ آهن و کلسیم و ویتامین دی بخوری عزیزم