سلام مامان از اونجایی که من دو بار این ازمایش و انجام دادم
تجربه من اینه
واسه اولین بار از ساعت ۹ شب چیزی نخوردم
وقتی رفتم ازمایش بدم بعد از خوردن شربت گلوکز متاسفانه نتونستم تحمل کنم و همشو اوردم بالا و ازمایشم بهم خورد
چون مدت زیادی خودمو گشنه نگه داشتم
دکتره اونجا بهم گفت ۶ تا ۸ ساعت باید ناشتا باشی
سعی کن ده شب یه شام سبک بخوری تا ۱۲ شب اجازه داری چیزای سبک بخوری
و منم این راه رو انتخاب کردم و برای بار دوم تونستم از پسش بر میام
حتما با خودت اب یخ ببر و صبح زود برو ازمایش بده
شام ی چیز سبک بخور و10ساعت ناشتا باش
۸تا ۱۰ساعت ناشتا باش فقط اب میتونی بخوری ، من ک شام ماکارانی خوردم
عادی باش فقط چیزای خیلی شیرین وقندی نخور.۸ ساعت ناشتا کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.