ایده غذای کمکی:
صبحانه: اوتمیل + کمی دارچین

ناهار و شام: سوپ مرغ(مرغ، کدو حلوایی ، کدو سبز ، لوبیا سبز ، رشته سوپی ، بلغور جو ، زردچوبه ، روغن حیوانی ، شوید)
شوید در آخر پخت اضافه میشه ک عطرش بمونه تو غذا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط