مامانای سزارینی از کی میتونن ورزش کنن؟ چه هوازی چه دستگاه؟

Question

مامان آرشا ۴ ماهگی

۲۰ ساعت پیش

۴ پاسخ

مامان رایان ۴ ماهگی · Answer 1 · 2025-03-05T08:06:39Z

من بعد ۲۰روز دکتر بمن چندتا حرکت داد
بعد ۴۰ روزم که رفتم باشکاه هنوزم همچنان میرم

مامان دیان ۶ ماهگی · Answer 2 · 2025-03-05T07:49:44Z

من شروع کردم بعد ۶ماهگی پسرم

مامان DELVAN🧸🤎 ۶ ماهگی · Answer 3 · 2025-03-05T07:42:17Z

۶ ۷ ماه بعد زایمان از پیاده روی کم شروع کن تا بدن آروم آروم عادی شه بعد ورزش های سنگین دراز نشست ک تا یکسال هم خوب نیست اصاا

مامان دلانا🤍 ۶ ماهگی · Answer 4 · 2025-03-05T07:38:12Z

بعد 6 ماه