استراحتت رو بیشتر کن .اوایل که تغییر هورمون داری ، درد بیشتر میاد سراغت. به دکترت هم اعلام کنی بهتره ممکنه شیاف بهت بده
باید استراحت داشته باشی و با یه شال اروم دور کمرت ببندی و پیاده روی زیاد انجام نده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.