سلام
چطوری بعد سزارین باید سرمون بلند نکنیم، تکونش ندیم ولی مایعات زیاد و قهوه و نوشیدنی کافئین دار بخوریم؟!

فقط برای خوردن یا شیر دادن میتونی تکون بخوری
یا دسشویی
چون مشخص نیس کی به این عوارض دچار میشه
برای همین مجبوری رعایت کنی
سردردش واقعن فاجعه انگیز هس

من سرم تکون دادم زیاد یه سردرد وحشتناک گرفتم انگار یکی با میخ میکوبید تو مغزم سه روز ولم نکرد

بعد ۸ ساعت که اجازه خوردن داری دیگه مجبوری تکون بدی خودتو و راه بری
من سردرد نگرفتم

تا زمانی که سرت رو نباید تکون بدی اجازه خوردن هم نداری

۶ ساعت بعد عمل گاهی هم ۸ ساعت بعد عمل اجازه خوردن داری
تو این تایم نباید تکون بخوری

من‌والاه سرمو تکونم دادم و حرفم زدم هیچی هم نشد