مامانا میشه بگین بادام درختی زمینی کنجد پودرسنجدوچطوری بدم پسرم؟؟؟ن ماست میخوره ن فرنی

بادام درختی تو شیر بادام
زمینی رو بصورت کره تو صبحانه ،تو دنت خونگی
کنجد رو بصورت ارده تو صبحانه، تو کوکو سیب زمینی
سنجد رو نمی‌دونم. تجربه ندارم

تو شیر موز بریز

بادام آسیاب کن بریز تو غذاهاش یا تو شیر . پودر سنجدم همین

یکم اب یاشیربریزتاحالت خمیری بشه بده بهس

روی پنیر یا خامه

تو خرما بغلتون

خب پودر کن همینجوری خالی بهش بده بخوره عزیزم