دیشب حالم بد شد
بیدار شدم تشنه بودم رفتم آشپزخونه آب بخورم دو قدم برداشتم قدم سوم نتونستم نشستم. پاهام سست شد سرم انگار خالی بشه. کم کم تنگی نفس گرفتم اصلا نمیتونستم نفس بکشم . جوری که احساس می‌کردم دارم میمیرم بعد ناخودآگاه زدم زیر گریه. جوری گریه کردم که طبقه بالا متوجه شدن. با گریه حالم بهتر شد.
دو هفته قبل هم پسرم مریض بود نصفه شب اینجوری شدم.

عزیزم پنیک شدی حمله عصبی بهت دست داده🥲🥲

منم دچار همین مشکل هستم

میتونی آنلاین مشاور بگیری پیج دکتر چاووشی روانشناس فالو کن اونجا سایت دارن هم صوتی هم تصویری میتونی مشاور بگیری اینم بهت بگم با یکی دو جلسه حل نمیشه زمان میبرن این مشکلات

حمله عصبی بوده.

وقتی دلت میگیره تا گریه نکنی اروم نمیشی... خوب کردی بگذار چند دقیقه خودتو تخلیه کنی... نترس ... گریه کن ... سبک بشی... بعد گریه مطمیئنم دوباره قوی میشی... پامیشی و شروع میکنی... هممون اینجوری هستیم...
حال دلت خوب و عالی انشاالله🙏⚘️🥰

عزیزم خواهش میکنم به فکر خودت باش تو اول باید سالم باشی تا از پسرت مواظبت کنی
اینا میتونه نشونه ها ی حمله پانیک و یا شروع افسردگی باشه حتما یه روانشناس عالی برو

منم چن وقت پیش اینجوری شدم حالت خفگی داشتم تپش قلب تنگی نفس سردرد شدید انقدر گریه کردم بعد از گریه خوب شدم حتی یه کلمه هم‌ نمیتونستم حرف بزنم

اخ اخ
وکیل باشی و انقد حالت بد باشه
خدایا شکرت
شاید ربطی نداشته باشه ولی از یک وکیل اینجور تاپیک ها انتظار نداشتم
خدا ب دلت آرامش بده عزیزم