چندروز بعداز زایمان طبیعی میشه خودم کارامو‌بکنم مثل غذا و ظرف و.......

حداقل ۱۰ الی ۱۵ روز باید استراحت کنی زایمان طبیعی سنگین تر از سزارینه نباید سردی بخوری اب بخوری بعدا میفهمی چ اشتباهی کردی ک همون روز یا فرداش بلند شدی

از همون روز اول شایددبتونی بلند شی کار کنی ولی فقط خودتو داغون می کنی تا چهل روز هر چی بیشتر مراقب‌خودت باشی بیشتر سالم میمونی بقیه عمرتو

تا یه ماه استراحت کن خودت گرم گیری کن چیزای م سرد نخور
من روز اول کارامو خودم کردم همه چی خوردم بیا ببین حالمو دندونام درد می‌کنه کل بدنم درد می‌کنه اصلا داغون شدم تو اینکار نکن 🙂🫠

آره منم از روز اول کارمو خودم انجام می‌دادم

من ۱روز بعد کارم و خودم انجام دادم

از همون روزم میتونی ولی ی دو س روزی مطلق استراحت کنی بهتره

من مامانم مریض شد همون روز خودم پا شدم کارامو کردم ولی بخیه هام خیلی دیر خوب شد

بستگی به بدنت داره عزیزم من همون روزکارامو کردم ۲تا زایمان داشتم ،یکی هست یکم درد داره نمیتونه زیادبلندبشه

طبیعی از همون روز اول میتونی بلند شی