من که تو بارداری شدم ۱۲۰کیلو الآن هم ۱۰۰هستم 😐
منم همینطور خیلی نابود شدم
صبح بی ناشتا یک لیوان شیر ولرم بابک قاشق عسل وسویق گندم مخلوط کن بعد بخور خیلی برات اشتها خوب
مولتی ویتامین و آهن بخور حتما
الان فکر نکنم به خاطر شیرت بتونی همه دارو یا مکملی برای چاقی مصرف کنی
مولتی و ویتامین اشتها میده بخور
دکتر بمن مولتی دیلی داد
مکملای دوران بارداریتو تا ۳ ماه ادامه بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.