خانما من 31هفته کاملم تو 32هستم بچم خیلی پایینه خیلی یعنی وقتی تکون میخوره خرکاتشو تو و. ا. ژ. ن. م حس میکنم حالا نمیدونم استراحت کنم یا پیاده روی که یه ماه مونده به اومدنش🥹🤭🤭

من بچه اولمو که باردار بودم همش مقعدم تیر میکشید خودم همیشه میگفتم بچم پایینه ماه هشتم رفتم بازار. واسه خرید سیسمونی نمی دونم بخاطر پیاده رویم بود دو روز بعدش زایمان کردم و بچم نموند برای همین ترس رفته تو دلم این بار که باردار شدم کلا زیاد پیاده روی نمیکنم حتی واسه خرید هم نمیرم

یه وقت پیاده روی نکنی. وقتی بچت پایینه

یکم پیاده روی کن خوبه

منم همین حسو داشتم
ولی فقط حسه
نگران نباش روزی نیم ساعتو پیاده روی کن
اما پله پالا پایین نکن
پله بیشتر تاثیر داره رو زایمان زودرس

نه استراحت کنی بهتر دوهفته مونده به زایمان پیاد روی کن

بسلامتی بغلش کنی منم دعا کنم خدا بهم بچه سالم هدایت بده وقتی همه مشکلاتم حل شد