مامانا یه سوال بعد زایمان هم بازم مولتی ویتامین قرص آهن و ویتامین دی بخوریم؟

بله تا سه ماه

تا ۶ماه حتما مصرف کن

اره گل تا ۳ ماه

حتما حتما

آهن حتما بخور چون ۱ لیتر تا ۱ لیتر و نیم خون از دست میدی. کلسیم هم حتما بخور چون شیر میدی بعدا دندون درد و استخون درد نگیری. من کلسی شور میخورم منیزیم و روی و دی هم داره. ماهی یه دونه هم د۳ دوز ۵۰هزار بخور