#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
من همش عفونت قارچی میگیرم چیکار کنم؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

مصرف بعضی موادغذایی مثل الکل، نان، برنج، پاستا، ذرت و سیب‌زمینی، موادغذایی اسیدی مثل سرکه، و قند را قطع یا محدود کنید.
از ژل های روغنی یا آنهایی که حاوی گلیسرین هستند استفاده نکنید
از پوشیدن لباس زیر خیس یا مرطوب برای مدت طولاتی اجتناب کنید
از پوشیدن شلوار یا لباس زیر تنگ یا لباس‌هایی که جلو جریان هوا را می‌گیرند خودداری کنید
طی خونریزی قاعدگی نواربهداشتی را به موقع عوض کنید و خود را تا حد ممکن خشک نگه دارید
بعد از حمام اطراف ناحیه واژن و مقعد را با دستمال توالت تمیز کنید.
قارچ عاشق رطوبته اما از جاهای خشک و پر از اکسیژن بیزار. بنابراین اگه ناحیه واژن خود را خشک‌تر نگه دارید بهتر می‌تونید از رشد قارچ جلوگیری کنید. ماست بخورید. خود درمانی نکنید. عفونت‌های مختلف نیاز به درمان متفاوتی دارند و استفاده از روش درمانی اشتباه میتونه باعث بدتر شدن وضعیتتون یا شروع یک مشکل جدید بشه.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿

🤱 #مراقبتهای #بارداری #نوزاد🤱

۳ پاسخ

دستمال توالت دکتر گفت عامل این عفونتاس با سشوار خشک کنید

یادم نمیر بازداری از اولش تا اخرش عفونت شدید داشم قارچی و باکتری همه مدل پع ک هرکار میکردم دارو میخوردم رفع نمیشد

عالی🙏🙏

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
.
هفت بازی برای رشد کلامی کودک دو ساله:

اسم‌گذاری اشیا:
به اشیا، حیوانات یا اعضای بدن اشاره کنید و اسم آن‌ها را بگویید. سپس از کودک بخواهید تکرار کند یا خودش به آن‌ها اشاره کند.

بازی صداها:
صدای حیوانات را تقلید کنید (مثل: "سگ چی می‌گه؟ هاپ هاپ!") و از کودک بخواهید صداها را تکرار کند.

پازل‌های ساده:
از پازل‌های تصویری استفاده کنید و هنگام کنار هم گذاشتن قطعات، اسم تصویرها (مثل گربه، درخت) را بلند بگویید.

بازی "این چیه؟":
یک جعبه پر از اشیا یا اسباب‌بازی داشته باشید. یکی را بیرون بیاورید و بپرسید: "این چیه؟" و کودک را تشویق کنید پاسخ بدهد.

قصه‌گویی تعاملی:
یک کتاب تصویری یا داستان ساده انتخاب کنید. هنگام خواندن، از کودک سوالاتی مثل "بچه گربه کجاست؟" بپرسید و او را به پاسخ دادن تشویق کنید.

بازی "برو بیار":
از کودک بخواهید چیزی را برای شما بیاورد. مثلاً: "توپ قرمز رو بیار." این بازی هم درک دستوری و هم گفتار را تقویت می‌کند.

آواز خواندن و دست زدن:
آهنگ‌های کودکانه بخوانید و از حرکات همراه مثل دست زدن یا اشاره استفاده کنید. این کار توجه و علاقه کودک را به زبان افزایش می‌دهد.

توصیه:

هر بازی را با هیجان و شادی انجام دهید و با تشویق و لبخند، کودک را به حرف زدن بیشتر ترغیب کنید!
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
سلام مامان باباهای عزیز میدونین نیاز کودکتون به ویتامین دی چقدر ه؟ و از کی باید به کودکتون ویتامین دی بدین؟؟🤔🤔
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

🔊اول اینکه ببینیم ویتامین دی چی هست وچکار میکنه؟🤔

🌞ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری بدن و محلول در چربیه که نقش مهمی در رشد استخوانها وتقویت سیستم ایمنی در مقابله با عفونت های سیستم تنفسی ،گوارشی و... داره و در پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر مثل سرطان،دیابت،بیمریهای قلبی خودایمن نقش مهمی ایفا می‌کنه...💥💥
✔️✔️همه نوزادان از ۱۵روزگی به بعد قطره ویتامین A+D دریافت می‌کنند.که یک سی سی این قطره حاوی ۱۵۰۰واحد ویتامینAو۴۰۰واحد ویتامین Dهست وتا پایان دوسالگی باید مصرفش رو ادامه بدن..

پروتکل کشوری مصرف ویتامینD:

۱_ از سن ۲سال تا۱۲سال هر دوماه یک بار یک‌پرل ۵۰/۰۰۰واحدی
۲_از ۱۲_۷۰سالگی ماهانه یک پرل ۵۰/۰۰۰واحدی
۳_از ۷۰سالگی به بالا هر دوهفته یک پرل۵۰/۰۰۰واحدی

🔊دوم چه کودکانی در معرض کمبود ویتامین دی هستند؟؟
۱_کودکانی که پوست تیره دارند.
۲_رژیم غذایی ضعیف
۳_مصرف داروهای خاص مثل داروهای ضد تشنج، کورتون و..
۴_نارس بودن نوزاد
۵_داشتن بیماریهای زمینه ای کبدی ،کلیوی ،سلیاک وسیستیک فیبروزیس و....
۶_درمعرض نور خورشید نباشن.

🔊سوم علایم کمبود ویتامین دی چیه؟؟🤔

1️⃣دیر بسته شدن ملاج ها
2️⃣دیر دندان درآوردن
3️⃣پوسیدگی زودرس دندان ها
4️⃣دیر راه افتادن
5️⃣دیر نشستن
6️⃣پرانتزی شدن پاها
7️⃣گرفتگی ودرد عضلانی
8️⃣ابتلا به عفونت‌های مکرر
و.....

🔊وچهارم منابع غذایی غنی ازویتامین دی چی هست؟؟
نور آفتاب🌞
زرده تخم مرغ🍳
غذاهای دریایی (ماهی سالمون و میگو)🐠🦐
غلات،ماست
شیر های غنی شده با ویتامین دی🍶
آب پرتقال 🍹 ،قارچ🍄