خانما پوره سیب زمینی سبکه ؟؟؟؟یعنی غذای سبکی هست آخه دکتر گفت غذای سبک بخور ..ولی ابکی نخور ....ب عقلم نمیرسه جی بپذم

سیب زمینی هضمش سخته فک نکنم سبک باشه

شیر برنج

عدس پلو درس کن با خیلی خوبه برا شب شام سبکیه

پوره سیب زمینی خوبه هااا ولی بعدش ممکنه ترش کنی بمونه رو معدت...

خوبه خودت بپزی میتونی بخوری منکه از دست پخت خودم نمیتونم بخورم مخصوصا گوشت مرغ

غذای کبابی بخور

سوپ بدون ادویه درست کن مخلفات هم کم بریز توش

کته بخور بانان خشک برای تهوع

پس برنج بزارم با تن ماهی

خوراک لوبیا
عدسی
پوره سیب زمینی
سیب زمینی ابپز
سوپ

غذای برنجی بهتره

پوره سیب زمینی بخوری باز ترش میکنی

بخاطر حالت تهوع

چرا سبک گفته بخوری؟