سلام خانما من وارد ۴۰ هفته شدم . بنظرتون چی بخورم که بزام 😂😬
کلهپاچه ، شربت خاکشیر ، عرق چهل گیاه قاطی با اب ، زعفرون یبار خوردم دیشب برا اولین بار ... خلاصه اینارو امتحان کردم . گفتم ببینم شما از قدیمی های خانوادتون چی شنیدین یا امتحان کردین که سریع زایمان کردین ؟

مراقب باش گلم اینایی که میگی مثل زعفران باعث میشه بچه پی پی کنه کاری نکن تو دردسر بیوفتی تا اینجا که تحمل کردی با ورزش پیاده روی رابطه بهتره تا اینا

فقط پیاده روی کن زیاد دوش بگیر زیر دوش اسکات بزن

من همه اینا رو امتحان کردم دردم شروع نشد تا 42 هفته هم زایمان کردم
فقط روز زایمانم که میخاسم دردم بگیره دلستر خوردم و راه میرفتم بعد که دردم زیاد شد چون طبیعی بودم انرژی زا خیلی خوردم تا دردم بیشتر بشه و انرژی برای زایمان داشته باشم
چیزای گیاهیم زیاد نخور که احتمال مدفوع نوزاد هس

زعفرون میگن باعث میشه مدفوع کنه. پیاده روی، پله روی، اسکات، ی سری ورزشای مربوط ب لگن را انجام بده

یک‌پیاز داغ بگیر شنبلیله بکن داخلش و تخم مرغ 😁😁با نون بشیم بخور

گل گاوزبان و قرص گل مغربی

پیاده روی کن
پله زیاد برو
دوش آبگرم بگیر
ورزش کن
رابطه محافظت نشده داشته باش
ایشالله به سلامتی زایمان کنی عزیزم

زعفرون نخور بچه مدفوع میکنه