سرفه دارم مجبورم هر ۵ دیقه برم انتهایی ترین قسمت خونه سرفه کنم تا پسرم از خواب بیدار نشه
خدایا خواب ندارم چیکار کنم از دست این سرفه ها

من گوششو میگیرم عطسه میکنم 😅

هیچی مثه شکر تیغال برای سرفه خوب نیست ،آب روی اتیش
نیم ساعت قبل غذا با آب یا شیر قاطی کن بخور

چهار تخم ،دونه به،تخم بارهنگ اینا برای گلو درد و سرفه خیلی خوبن،روزی یکی دوبار دم کن،بخور

پتو محکم بگیر جلوی دهانت سرفه کن ،شربت عسل ابلیمو درست کن بخور ، نشاسته بجوشون یک قاشق عسلم بریز توش اینا خوبه

یه شربت بود اسمش شربت سرفه ی کوکنار بود من کرونا گرفته بودم استفاده میکردم البته شاید به همه نیفته.ولی اگه دونه به خونه داری یکم بریز تو لیوان روش آبجوش بریز بزار لعاب بده بعد اونو‌بخور.آب رو آتیشه.
شیر و عسل هم برای گلو درد خیلی خوبه.آب ولرم و آبلیموی تازه و عسل هم میکسشون واسه سرفه خوبه.دیگه هرکدوم دم دستت هم رو انجام بده.سرفه خیلی بده اذیت میشه آدم.

یه دارویی همسرم از داروخونه خرید ک گیاهی بود.
پودر بود می ریختم داخل ابجوش میخوردم خیلی حوب بود

منم سرفه داشتم زیاد رفتم فوق تخصص ریه دارو داد خوردم از آلرژی بود و رعایت رژیم غذایی کردم تندی و شوری و چربی و شیرینی‌ و سس و از هرگونه دود و آلودگی و .... تا ۱ماه استفاده نکردم