سلام خانوما
من مچ پاهام خیلی درد میکنه شبا از دردش اصلا نمیتونم بخوابم دائم باید مچ پام کش و قوس بدم. به دکتر گفتم بهم کلسیم داد ولی تاثیری نداشت میگه باید تحمل کنی برای شما پیش اومده؟! چه راهکاری دارید؟!

مچ درد پا و دست تو بارداری زیاده سعی می کنم کنید ورزش های مخصوص مچ انجام بدید حرکات کششی انجام بدید پاهاتون زیاد آویزون نکنید

اره دقیقا منم ساق پاممم تو خواب میشکنه فقد اگه یکم پامو کش بدمم انگاری یه رگی کشیده میشه اینقد درد میکنه

بنظرم اینا عادی هستن چون منم شبا ماهیچه های پام میگیره دردش طوریه که منو از خواب بیدار می کنه،اکثر خانمهای باردار مشکل پا درد دارن

من شبا انقدر پاهام درد میگیره و ضعف میره کلافه میشم هیچی هم خوبش نمیکنه انگار ک مثلا یروز کامل راه رفتم میخواد از درد بترکه حالا فردا نوبت دکتر دارم ببینم چی میگه