خانوما بنظرتون اگه عدسو دو ساعت خیس کنم بعد بپزم بخورم بازم بچه نفخ میکنه؟نزدیک دوماهشه

عدس نگا به ریز بودنش نکن از همه حبوبات نفاختره

نفخ حبوبات یه جوریه که اصلا وارد شیر نمیشه این باور اشتباهیه از نظر علمی درست نیست

عدس فوق العاده نفاخه.
خودت بعد از خوردن تمام غذاهات زیره سبز بخور.
زیره رو آسیب کن بریز تو آب بعد هروعده غذایی بخور

ن عزیزم عدس زیاد نفاخ نیس خیس خورده بشه کافیه