مامانای شیرده شما هم خیلی ضعف میکنید و گشنتون میشه؟ من یعنی میخاستم رژیم بگیرم یکم وزن کم کنم ولی انقد ضعف دارم چی خوبه بخورم جلو ضعفو بگیره؟

منم همین طوری ام
خیلییی زیاد تشنه میشم و خیلی هم ضعف میکنم با غذا خوردن هم رفع نمیشه دوست دارم یه چیز شیرین بخورم
شاید باورتون نشه من که شیرینی میخوردم دلمو میزد دوست دارم چند تا چندتا بخوردم 🫣

منم همش گشنمه ی روز روزه گرفتم بعد افطار اصلا حالم خوب نبود رژیم گرفتن ک اصلا بش فکرنکن

تو شیر دهی نباید رژیم بگیری راحت غذا تو بخور

آره تازه من باردار هم هستم

منم این ماه وزن زیاد کردم.همش ضعف میکنم میخرم