۲ پاسخ

عزیزم من همین دردو داشتم رفتم دکتر ارتوپدی بالشت طبی برام نوشت
دقیق مثل لاستیک فرغون میشینی روش دیگه اذیت نمیشی

گاهی بخاطر سبک خوابیدنه
به پشت بخواب و زانوهاتو بیار بالا کف پاهات بچسبه زمین

گاهی بخاطر کمخونی
گاهی بارداری
و گاهی خوردن لبنیات ، ترشیجات و نوشیدنی گازداره

چنروز کمر به پایینو بخصوص موقع خواب زیاد گرم کن زیاد عرق کنه

سوال های مرتبط