سلام خانوما آیا تو هفته ی من پیاده روی خطر داره؟اخه میخوام برم خرید ولی نگرانم یه وقت خطرناک نباشه البته اینم بگم که جزو باردارهای پر خطر که استراحت مینویسن نبودم و خداروشکر همه چیزم نرماله

اتفاقا پیاده روی خوبه چ خطری

ن عزیزم عالیه

پیاده روی به شرایطت بستگی داره برای همه خوب نیس منکه زیاد پیاده روی نمیکنم کمرم درد میکنه

من دیسک کمرم دارم ۳ روزه رفتم خرید ولی از ۶ میومدم دیگه کاملا میوفتادم و دراز میکشیدم دور نافمم درد میگرفت

نه چه ایرادی داره..من ک همش توپیاده روی ام توبازارا😁

من چن روزه پیش رفتم بازار ولی خییییییییییییلی زیاد راه رفتم
الان چن روزه دارم از درده زیر شکم میمیرم بیمارستان رفتم انقد بهم فشار اومد
چک کردن مشکلی نبود ولی درده شدید دارم....هرجا میخای بری زیاد راه نرو تا میتونی باماشین برو مغازه مورد نظرت نگه دار ...هرجا خسته شدی ادامه نده

ن اشکال نداره

نه عزیزم وقتی مشکلی نداشتی هیچ ایرادی نداره فقط زیاد سر پا نمون

پیاده روی اتفاقا خوبه