مامانا تروخدا جواب بدین از صبح ک از خواب بیدار شدم گردنم گرفته ینی اصن نمیتونم به سمت راست تکون کنم همش کج نگه داشتم سرمو چند دقیقه یبارم با یه حرکت کوچیک یه درد خیلی شدید میگیره و ول میکنه ک میخام بمیرم دیگ بگید چیکار کنم 😭😭چرا اینطوری شده

متوکاربامول ۵۰۰‌ بخور هر ۸ ساعت

برودکتر یه شل کننده عضلات بزن باز میشه گردنت

کیسه آبگرم بزار رو گردنت و با ژل‌های مخصوص درد ماساژ بده.. اصلا نزار باد بخوره بهش گرم نگهش دار..
من اوایل زایمان اینجوری شدم رفتم دکتر گفت از اعصابه چون مال من میزد به دستم!
شما احتمالا بد خوابیدی

قد دخترم امروز بروم بهداشت ۸۷ بود خوبه

با روغن چربش کن منم اینجور شدم چرب ش کردم خوب شدم

من همینجوری بودم ینی در حد مرگ می‌رسیدم حتی پشت ماشین هم نمی‌تونستم بشینم چون من زیاد استرس دارم نمی‌دونم چرا،رفتم دکتر گفت ک دیسک گردن داری و واسم یه عالمه آمپول نوشت و قرص الان بهترم خداروشکر یکم