دوستان کمر و دلم درد پریودی شدید دارم میترسم چیکارکنم شوهرمم رفته شهرستان الان داره میاد پس تا صبح نمیرسه کسیم نیست ببرتم بیمارستان 😭😭😭😭😭😭😭

دردت بخاطراینکه بچه بریچ هستش یعنی به پا وایساده منم سر بچه اولم اینجوری بودم نترس هیچی نیس بهت قول میدم دردت بخاطراینکه به پا وایساده هیچی نمیشه

عزیزم حتما شیاف پروژسترون بزار اسنپ بگو بخره واست بیاره خیلی مهمه و اینکه نشایته بپز بخور بچه رو سفت میکنه

شیاف پروژسترون باید بذاری از یکی بخا برات بگیره بیاره در همسایه رو لازمه بزن بیمارستان هم بری کاری نمیکنن شیاف میدن

ممکنه از نفخ و سردی باشه عزیزم
زنجبیل یکمی بخور خرما
به هیچ عنوان شیر و چیزای نفاخ نخور ببین چطور میشی

نگران نباش ایشالا چیزی نمیشه ولی فردا اولین کار یه بسته شیاف پروژسترون بگیر بزار خونه برلی مواقع ضروری

خودتو گرم نگه دارید شال ببندکمرت شاید ازسرماس

من ازاولش داشتم الان بیشترشده وهی میگیره بازبعدچنددقه بدردمیاد

استرس وضعیت بدتر میکنه فقط آروم باش ذکر بگو قرآن بخون آیت الکرسی تو هفته تو گاهی درد پریودی طبیعیه ولی استرس بگیری شدید میشه پس آروم باش دراز بکش

استراحت کن. اروم باش. نفس های عمیق شکمی بکش. یعنی نفس بکش شکمتو بادکن بعد خالی کن. اروم میشی.

طول سرویکست چند بود انومالی؟؟؟ شیاف بزار استراحت کن