خانما علت نفخ شدید چیه؟؟ ۲۸ هفته ام چنان نفخ دارم پهلوهام درد میکنه چیکار کنم

زیادی میشینی شاید

سردیم میشه.من وقتی سردیجات میخورم مثل پرتغالو لواشک و کاهو و اینا شکمم پدرمو درمیاره

از غذایی ک میخوری ی کمی عرق نعناع بخور سعی کن سبزی و پیاز نخوری حبوبات خیس کنی ۲۴ ساعت ۱ دور هم بجوشونی قبل پخت ابشو بریزی بره مجدد بزاری واسه پخت یهو پرخوری نکن

منم نفخ دارم میپیچه تو شکمم درد میگیره