دو روزه که مولتی ویتامین و قرص آهن رو شروع کردم و یبوست گرفتم چیکار کنم؟

سلام میشه بیای پی وی عزیزم سوال دارم

سلام عزیزم شما اولین انتقال مثبت شدین؟!من کلا دوتا جنین دارم ‌و فروردین انتقال دارم

آهن فرفروت گاین باید بخوری

پرتقال گوجه روغن زیتون سبزی

یه مدت اینطوری بعد بدنت عادت میکنه،روان میشی

رو اشتهاتم تاثیر گذاشته مولتی ویتامین ؟

آب و سبزیجات و میوه زیاد بخور

آهن یبس میکنه اگه دوس داری ترشک لواشک بخور

یه سری اهن ها یبوست نمیاره به دکترت بگو برات بنویسه و اینکه کیوی سبزیجات بخور