سلام خانوما.برای رفع یبوست چکار میکنید.چند روزه یبوست گرفتم مولتی ویتامین هم میخورم شدیدترش کرده

شربت لاکسی ژل

سلامت باشی

من کیوی ،کمپوت گلابی ،ولواشک میخورم

همدردیم
لواشک و الوچه
کاهو
انجیر خیس خورده
برگه زردالو
مایعات زیاد

همه رو امتحان. کردم تا برگه زردالو جواب داد بهم

لواشک
روغن زیتون بریز رو سالاد
انجیر بخور

من گلابی میخورم