یبوست دهنمو سرویس کرده 😭😭😭💔چیکار کنم برا رفع یبوست دوماه من درست حسابی خیلی معذرت می‌خوام دستشویی نکردم

لواشک قره قروت بخور انجیر اب کن با ابش بخور

قشنگم تاپیک منو بخون توضیح دادم کامل🩷🥹🌸

عصر من دکتر بودم یبوست گفتمش دارم گفتی روزی 3تا 4کاسه ماست بخور

حجم آب غذایی‌تان ببر بالا آب زیاد بخور صبح پا میشی آب ولرم ناشتا بخور بعد یه لیوان آب ولرم خاکشیر بخور در طی روز هم آب زیاد بخور شبها عدسی بخور

کیوی بخور

انجیر و قیسی معجزس

سلام آب زیاد میخوری؟اب زیاد بخور میوه های ملین بخور از شربتای ملین و مسهلی که تو بارداری مجازه استفاده کن به دکتر بگو

آلو بخارا رو از شب خیس کن ناشتا بخور
شیر ولرم هم عالیه

ده قطره روغن بادام شیرین ناشتا بخور

انجیر ن گلم رحم رو شل میکنه فقط دکتر برو الکی دارو نخور ماهت حساسه

شربت منیزیم میلک مخصوص بارداری هست عالیه

من چندین ساله درگیرش هستم ،انجیر و مویز رو هر کدوم ب تعداد فرد توو یه لیوان آب جوشیده سرد بزار ۲۴ ساعت بعد بخورش بصورت ناشتا خیلی تاثیر داره.

شربت لاکسی ژل بخور منم میخورم عالیه

منم مث شماهم ..برگه زرد الو بگیر بخور عالیهععع ..ناشتا بخور در طول روز بخور خیلی تاثیر داره

انجیر بخورید ، گل محمدی بریزید تو چای

زردآلو بخور عزیزم یه جور باز میکنه ک تعجب میکنی😁

آلوخورشتی
عالیه

اب زیاد بخور ولی اب سرد نه
آلوچه و پز زردآلو بخیسون و صبح با آبش بخور روغن زیتون روزی یه قاشق انجیر بخور و میوه و کاهو

الان که فصل انواع میوه اس هلو گوجه عالیه

من تا شیاف نزنم اصلا نمیتونم برم دسشویی

شیاف گلیسرین بزن هر ۸ ساعت

کپسول نیچر فیت عالیه من چند روزه دارم میخورم

صبح ناشتااب بخور.وبعد غذا آلوچه بخور عالیه عالییییی

برگه زردآلو یا خود زردآلو عالیه

داروی ضد تهوع واستفراقم میخوری