سلام معذرت می خوام من یبوست شدید دارم طوری که امشب خونریزی داشتم برای رفع یبوست چه کنم؟ سبزیجات و کاهو کلم نجاتم نداد آیا داروی خاصی می شه استفاده کرد؟
بارداری بارداری بارداری

آبجوش ولرم همیشه بخور
داخلش صبح ناشتا۲قاشق روغن زیتون بریزوبخور
آلوچه برگه زردآلو مایعات بخور
شب توی گلاب ۷تاانجیرخیس کن صبح ناشتابخور
بایدببینی چی ب بدنت سازگار
۱قاشق برگ سنابا۲قاشق گل محمدی ویک لیوان آبجوش مقداری کم نبات بزارحدود۲تا۳دقیقه بجوشه بعدمثل چایی بخور

چیزای شیرین و قند زیاد میخوری؟؟؟ اونارو حذف کنی درست میشه
گوجه و آلو هم عالیه برا درمانش

روغن زیتون با سالاد بخور

منم مثل شمام
اونقد کیوی خوردم اثر نکرد
ولی کنار غذات سوپ بخوری یکم خوبت میکنه

عزیزم الو و انجیر و کیوی بهترین چیزهای مجازن

اب زیاد بخور

انجیر خشک رو خیس کن صبح به صبح ناشتا بخور عالیه. هم خودش هم اون آبو

روغن زیتون هم بخور

گل محمدی اگ‌دمنوش یکم بخوری معحزس
..یا دمنوش برگ‌ سنا...بپرس ببین ضرر ندارع...و قرص سیلاکس ..کارکن معدس گیاهیه